こんにちは

本日は秋晴れです

神奈川県に来ています

空氣が綺麗で氣持ちが良いです…！

お昼はお蕎麦さんを頂きました

皆様は

普段身体に入れる物は氣を付けられていますか？？

身体に入れる物や普段利用する日用品など、飲み物などどんな基準で選ばれていますか？

食べ物や飲み物など

何が入っているのか観察されたり調べられたりしていますか？

よく裏に記載されている表示はチェックしていますか？

日本の食べ物などは安全だと思われている方も多くいらっしゃるかも知れませんし、販売されている物だから大丈夫と思われている方も多くいらっしゃるかも知れませんね

一度しっかりと調べてみられるのも良いかも知れませんよ

私は

多くの物は安全という風に思っていませんので

初めて購入する物は必ずチェックを入れます

日本で販売されている食品や日用品などの多くは安心出来ません

化学調味料

甘味料

発色剤

防腐剤

増粘剤

着色料

遺伝子組み換え

殺菌剤

合成界面活性剤

農薬

精製塩

など

上げればきりが無いのですが

これらは安心して身体に入れられる物でしょうか？

日常的に利用して人体に、自然界に影響は無いのでしょうか？

現代では

癌、アレルギー、アトピー、膠原病、発達障害、精神疾患、症候群など

昔ではあまり無かった病氣が多く存在しますが

不自然な物を利用したり食べたり飲んだりする様になってから

増加していませんか？

皆使っているから大丈夫

普通に販売されているから大丈夫

と

利用し続けて居ませんか？

１つづつの問題点を挙げるときりが無いですが

化学調味料（アミノ酸）

これは多くの物に入っていますね

旨味調味料が入っている物は美味しくて依存性が有ります

我が家ではこれが入っている物は購入しません。

これは昔野犬狩りに使われました

野犬狩りをする際に、肉にアミノ酸を塗り、放置して野犬に食べさせました

すると野犬は感覚が鈍り、嗅覚や聴覚の機能もおかしくなりますので

捕まえ易くねるのです

人間に置き換えても同じ事が起きますね

農薬は虫を殺します

野菜が虫に食われ無いために使われます

虫を殺すのです、虫が寄り付かなくなるのです

野菜を洗っても油性である農薬は落ちませんし、日本ではネオニコチノイド系農薬も多く使われます。

ネオニコチノイド系の農薬は日本人が1番使っています

これは散布する回数が少なくても効果のある農薬ですが

水溶性のため、土に染み込み野菜が吸収します

頑張って洗っても意味が有りません

ネオニコチノイド系農薬を散布するとミツバチが激減します

ミツバチの感覚が狂い、巣に帰れなくなり、繁殖も出来なくなるのです

ミツバチのは多くの植物の受粉作業をするのですが、ミツバチが減少すると植物は子孫を残す事が出来ません。

それがどれだけ大問題な事か

私達は知らなければなりません

そしてその農薬は

私達の身体にも影響を与えます

虫も、人も神経は同じ様な物ですし、更に発癌の危険も有ります

現代では危険な物が多すぎますから

自分で注意して選んでいくしか無いのです

一人一人の買い物や心掛けが

良い企業を増やすと思いますよ☆

健康は物選びから

少しずつ買い物や利用する物を見直してみませんか？

サンセットがキラキラして美しいです

本日も有難うございました

失礼致します

こんにちは

本日は良い天氣に恵まれております

朝から動いていると汗が出ます

氣持ちも良いです

先日千葉に行った時

稲刈りもほぼ終わって居ました。

稲には早稲と奥手が有ると聞いた事が有ります

早稲は早く成長し、実らせるので稲刈りは早く

奥手は成長がゆっくりで稲刈りが遅いのだと

お米

大好きです❤︎

玄米は特に好きです❤︎

玄米を食べ始めてからはお肌のキメが細かいのです

食べ応えも有ります

玄米のメリットは

白米と比べて栄養が豊富です

糠の所に栄養が沢山有ります、お野菜なんかも皮の所に栄養が有りますから無農薬の物をホールフードで食べると良いですね☆

また、便秘が解消される方が多いです！

食物繊維が豊富です

そして、腹持ちが良いので食べすぎなくて良いです

白米だと、食べると糠が無い分血糖値が一氣に上がり、一氣に上がると一氣に下がります

そうするとお腹がすきます

玄米は血糖値の上昇が緩やかですから、下がる時も緩やかですのでその分お腹空きにくいです。

また、玄米にはフィチン酸が含まれており、これは公害を流してくれます。

放射性物質も流してくれます

長崎に原爆が落とされた時に、地下にあった玄米とワカメの味噌汁だけを食料にして耐えて来た方々は、原爆症が出ませんでした。

玄米+発酵食品+海藻類で更に元氣でいられますね

梅干しも是非ご一緒に召し上がって下さい。

梅干しもスーパーパワー有りますので

細胞に活力が出ますからお肌も綺麗になって来ます

玄米食にすると、好転反応が出る方もいますが、これは細胞が元氣よく働き始めた印ですから驚かれないで下さいね。

好転反応は人により出かたが違います

◎身体がだるい

◎吹出物

◎お腹の調子が優れない

◎風邪を引いたみたいな感じ

などなど

今まで患っていた疾患がある場合、症状が一時酷くなる事も有ります

私は蕁麻疹が当分は出ましたし、皮膚がガサガサになりました。

それを繰り返しながら心身共に元氣になっていきます

しかし、玄米が合わない人も居ます

3ヶ月位続けても何ら調子が変わらない場合や、虫歯が出来たり骨がもろくなる場合は合いません

食事は、一人一人個性がある様に、一人一人必要な栄養素も違いますから。

玄米が必要な栄養素かどうかを確実に知りたい場合は

私、食物テストで正確に見る事が出来ますからご相談下さいね

では

玄米のデメリットですが

玄米は強力に公害を流してくれますが

身体のミネラル分も流してしまう可能性が有ります

玄米を食べていて

ミネラル不足になる事が有ります

フィチン酸がミネラルも一緒に体外に流してしまうのです

なるべくそうならないためには

玄米の炊き方に一工夫入れます

2日間位浸水して発芽玄米にする

普通に浸水した物をフライパンで炒める（ツヤが出るくらいまで）

これでとりあえずの玄米の毒抜きはそこそこ出来ますので

ご心配をされる方はやってみて下さいね！

では、玄米の炊き方ですが

4〜8時間位浸水すると炊き上がりが美味しいです。

短い時間だと何となく硬い感じです

好みにもよりますが

水は若干多めで

玄米を長時間浸水しておくと、発酵した様な香りになります

玄米が呼吸をする為、こんな香りになるのだとか

炊飯器で炊くと硬くなり、美味しく無いと言われる方が多いです

土鍋で炊くと美味しいですよ！

土鍋は土なので、穀物とも相性が良く、ビタミン群を損なわずに炊く事が出来ます。

我が家の土鍋は4代目ですが、炊飯用の土鍋は良い感じで炊けますね

鍋用でも問題なく炊けます

後は、圧力鍋で炊いても美味しいそうです。

私はやった事が無いのですが、今は電氣でタイマーの付いた圧力鍋も有ると聞きました

それ、良いかもしれませんね！

玄米を食べる時は

よく噛んで食べましょう

噛む事で唾液で消化分解し

栄養をしっかり取り込みましょう

飲み込んだ後も胃に負担をかけない様にします

時間をかける事で、満腹感も満足感も増します

良く噛むと

玄米とても美味しいですよ☆

本日も有難うございました

失礼致します

こんにちは

本日もお疲れ様です

本日は曇ったり晴れたり、少し暑いです。

菊花せんこうを求めて池袋のオーガニックスーパーへ行きましたが

売り切れで明日の入荷との事でした

今晩は蚊に刺されてしまうかも知れません

とりあえずハーブのエッセンシャルオイルを撒いてみます

臓器は身体の何処にでも現れます

胃とか腸とか肝臓や腎臓などの状態は至る所に現れています

フラクタルです

例えばなのですが手ツボ足ツボにもちゃんと臓器の場所が有りますよね？

耳ツボにも有りますね

他には何処に有ると思いますか？

実は何処にでも有ります★

口の中では

解り易い所だと

舌にも有ります

薬膳での診断は舌診やります

歯にも有ります

私は上の歯の真ん中から4番目、5番目両側と下の歯は真ん中から6番目両側だけが虫歯になってしまい、詰め物をしているのですが

そこは全部肺経です

私は肺経が弱くて鼻水が出やすくて皮膚も弱く、アトピーも経験しています（肺は皮膚、大腸、鼻も同じ経絡）

顔にも有ります

急に顔の何処が色が変わったり、シワが深くなったり、吹出物の集中する場所により、臓器の状態を疑います

頭にも有ります

白髪の集中している場所で、臓器の状態を疑います

他にも、何処にでも有りますから、例えば腸の中にも更に臓器の状態が隠れています

何処でも有ります、感情も隠れています。

私を例に取ります

先程は肺経が弱く、虫歯で詰め物をしているお話はしましたが

以前、肺炎も患いました

癖でなのか？

私は無意識に指先をむしってしまうのですが

両手の指、親指と人差し指と中指だけで、薬指と小指はむしりません。

指先のツボは副鼻腔です。

ここでも肺の経絡が出て来ましたね

更に、お父さん指とお母さん指とお兄さん指だけをカリカリしています。

これ、親子関係になりますが、父親と母親と兄と姉に対して悲しみの氣持ちを持ち続けていました。

肺経の感情は深い悲しみです

悲しみがあったからか、肺経が弱いからかで虫歯になり、詰め物をしたため、ずっと肺経が弱いままになります汗

臓器の状態で感情も現れるのです

そして、何処でも臓器の状態が現れるのです。

全部説明出来る訳では有りませんが

顔の状態などは診断の目安にしています。

他の診断の目安は歪みです

左右のバランスは右脳と左脳が関係して来ますので

氣持ちと身体

同時にアプローチして行ける様にしています。

目は口ほどに物を言うと

言いますが、瞳にもその方の性質が隠れています

しかし

やはりお話をしっかりお伺いしてみないと

人の事は解りません

そして自分の事は人には解りません

更に、自分で氣付いていない事が沢山有りますから

それに氣付くと、心身の状態が良くなる事が有りますよ

是非、日々の氣付きを大切にして頂ければと思います

話は少し別の所へ行きましたが

フラクタルは何処にでも有る

でした。

本日も有り難う御座いました

失礼致します★